第88章李宏伟第一次锻炼最新章节，第1页_靠钓鱼跨跃阶级免费全文阅读

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第二天清晨，李宏伟早早的就醒来了。

虽然昨天晚上折腾到半夜，但是今天起来居然腰不疼，背不酸。

整个人还是神清气爽，他对黄有才教他的东西期待感更高了。

如果他能能练出黄有才那样的身材，那他一定要重展雄风。

他悄悄的起床，下楼就遇到了保镖。

他刚想拿出手机来给黄有才打个电话，

询问接下来应该怎么做。但是他突然发现他没有黄有才的号码。

算了！还是等大家起床吧。

他散步到黄有才家的门前，在外面徘徊了几分钟。

黄有才突然打开门，

“李叔，你这么早来有什么事情？”

“呵呵，我昨天都忘记问你联系方式了。

刚准备给你打个电话才发现的。”

“哦，”

黄叶才也反应过来他也忘记了。

“还有就是，有才，你要把你的身份信息证件复印一份给我。

我才能够给你去办理公司！”

黄有才也想起这个。

“李叔，等会我拿给你，今天开始锻炼吧。”

把李宏伟领到健身房，他去卧室的保险柜里面拿出一瓶用舍利子泡过的水。

他每晚就只能够泡出350ml水，自己每天需要喝100ml。

还剩250ml，如果想要把李宏伟也培养成他这样的身材和力量。

那他这250ml就只能够培育两个人。

不过他要是不急的话慢慢来，每天给李宏伟提供20ml。

一个星期两次，那他这250ml起码能够培养三四十个人。

不过还要预留一些培养甲鱼和虾，再加上后面的菜园。

他最多还能培养十几个人，有一些剩余他要存着。

以备不时之需，就这么决定了，每次给李宏伟20ml。

一个星期两次，虽然时间上可能需要一两年，不过只要能看到明显的变化就够了。

他拿出一个50ml的玻璃酒杯，往里面倒了20ml用舍利子泡过的水。

想了一下，又拿出一瓶功能饮料，往里面又倒了20ml。

摇晃均匀，这才把保险柜锁上。

来到健身房对着李宏道：

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