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第65页(第2页)

尽管童漠认为自己跳得很糟糕,郜柏歆却仍能对他屡屡表扬。

“你的弹跳力很不错,你发现了么?”郜柏歆说,“第一次跳就能跳到这么高已经非常不错了,你再好好训练一下弹跳力,一定能跳得更高。”

“但是我刚刚不是没有过杆吗?”童漠皱着眉头。

“那不重要。”郜柏歆却这么说。

童漠觉得郜柏歆一定又在逗他了。

但郜柏歆紧接着又说:“等你能够熟练跳出想要的高度,横杆在哪儿根本不重要,你也不需要刻意去注意它的存在。”

童漠在训练过后思考了很久郜柏歆的这番话,他觉得,郜柏歆说的是有道理的。

“回家之后,如果有时间,你可以增加腿部负重训练,绑上沙袋,或者在脚上放一本厚一点的书,习惯了负重走路或跑步之后,你的脚会变得更轻盈,跳起来的时候也就会更容易一些。”

这天的训练结束,郜柏歆这么说了一句。

童漠马上点头,默默记在了心里。

他记得家里是有沙袋的,虽然之前从来没有运用在运动上,但现在能派上用场了。

童漠回到家就开始满屋子找沙袋。

在小腿上绑好沙袋之后,他再根据郜柏歆教的方法,在家中地板上进行弹跳训练。

一开始他做一两组练习就会觉得喘不上气,需要坐在沙发上休息一会儿。

后来他做上十组也不会太费劲,甚至还能拿着书一边看一边练。

经过一星期的训练,他走跳的时候都感觉自己的身体轻盈了起来,练习的时候也轻易跳到了前所未有的高度。

但实际上,他练完这一星期,也刚刚只成功跳过一米六五的高度而已。

“可能真的只能拿个参与奖了。”童漠很惋惜地说。

“拿奖很重要吗?”郜柏歆看着他。

“不是拿奖重要,”童漠摇了摇头,“是不让自己和在乎自己的人失望很重要。”

郜柏歆毫不犹豫地说:“如果你担心我会失望,那你可以放心了,我不会因为你没有拿到名次而对你失望。”

童漠虽然很谢谢郜柏歆的安慰,但总觉得这句话有哪里不太对劲。

他说了他在乎的人是郜柏歆了吗?

“不如这样吧,”郜柏歆又说,“可能你还需要一点激励,让你更能发挥出你的潜能。”

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