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第11章 孙思邈教我学针灸手少阴心经探秘（第3页）

神门穴，五行属土，心属火，火生土，它就像是心脏输送能量的重要节点，汇聚并向外输送心脏的气血精华。

传说神门穴是神灵守护心灵的门户，能让人内心平静。当人因情绪波动、压力过大导致心烦意乱、难以入眠时，刺激神门穴能调节心经气血，平复紊乱的心神。在临床应用中，除了按摩、针灸，还可以用艾灸神门穴，对于心阳不足、虚寒体质的失眠患者，艾灸神门穴能起到温通心阳、安神助眠的效果。按摩神门穴时，手法要轻柔，频率大概保持在每分钟60

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80次，每次按摩3

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5分钟即可；针灸时，进针的角度、深度与手法都需精准把握

。现代医学研究表明，刺激神门穴对神经系统有调节作用，能改善大脑的神经递质水平，从而缓解焦虑、失眠等症状。

少府穴：藏于深处的宝藏

“少府穴在手掌，横平第5掌指关节近端，第4、5掌骨之间。”孙思邈翻开我的手掌，指着相应位置说道，“它是心经的荥穴，五行属火，能清心泻火、理气活络。”

少府穴，作为心经的荥穴，就像一个隐藏在深处的宝藏。在五行中，荥穴多属火，与心经本身的五行属性相呼应，能增强心经的清热泻火之力。

传说少府穴是古代宝藏的藏匿之处，蕴含着强大的能量。当人体出现心火亢盛的症状，如口舌生疮、小便短赤、心中烦热等，少府穴能起到很好的清热泻火作用。同时，少府穴还与情志相关，对于因情绪压抑导致的胸闷、胁痛等症状，刺激少府穴能理气活络，缓解不适。按摩少府穴时，用拇指指腹用力按揉，以穴位处有明显酸胀感为度，每次按揉3

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5分钟，每天可进行多次；针刺少府穴时，直刺0.3

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0.5寸

。现代研究发现，刺激少府穴对心血管系统和神经系统有一定的调节作用，有助于缓解心火过旺引起的症状。

少冲穴：生命的希望之光

“最后是少冲穴，”孙思邈拿起我的手，指着小指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）的位置，“它是心经的井穴，五行属木，能清热熄风、醒神开窍，对高热、昏迷、癫狂等急症疗效独特。”

少冲穴，作为心经的井穴，是经络气血的起始点，虽微小却蕴含着巨大的能量。在五行中，木生火，少冲穴为心经气血的运行提供初始动力。

传说少冲穴是生命希望的火种，能在危急时刻唤醒生命。当人突然高热惊厥、神志不清时，少冲穴就成为急救的关键穴位。在紧急情况下，可用三棱针点刺少冲穴放血，放出少量紫黑色血液，能起到清热泻火、醒神开窍的作用，让患者快速恢复神志。日常保健中，也可以用手指轻轻掐按少冲穴，每次1

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2分钟，可起到清心除烦、醒脑提神的功效，尤其适合在精神疲惫、心烦意乱时使用

。现代医学研究表明，刺激少冲穴对神经系统有强烈的刺激作用，能在一定程度上调节大脑的功能，对急救有一定的辅助作用。

为了让我更好地理解这些穴位的作用，孙思邈还给我讲述了许多他在行医过程中运用心经穴位治病救人的案例。“曾经有一位妇人，长期失眠，伴有心慌、心烦等症状，多方医治无效。我仔细诊断后，发现她的心经气血不畅，神门穴和少府穴处有明显的阻滞。于是，我采用针灸神门穴和少府穴的方法为她治疗，配合中药调理。经过一段时间的治疗，她的失眠症状逐渐改善，心慌、心烦的感觉也消失了。这位妇人是一位富家太太，平日里生活优渥，但心思细腻敏感，因家中琐事烦扰，长期情志不畅，导致心经气血郁滞。起初，她尝试了各种滋补之法，却不见效。我在为她针灸时，根据她的体质和病情，精准地选取穴位，控制针刺的深度和手法，每次治疗后，都能看到她的神色有所舒缓。经过一个月的治疗，配合日常的穴位按摩和中药调养，她终于能安然入睡，整个人的精神状态也焕然一新。”

“还有一位年轻的劳力者，在劳作时不慎扭伤肘臂，疼痛难忍，手臂无法正常活动。我检查后发现，是心经气血在少海穴处受阻。通过按摩和艾灸少海穴，配合一些舒筋活络的中药，没过多久，他的肘臂疼痛就消失了，手臂也恢复了正常的功能。这位劳力者每日从事繁重的体力劳动，身体强壮但气血容易瘀滞。受伤后，他的肘臂肿胀，活动受限，连日常的劳作都无法进行。我先用热毛巾为他热敷肘臂，放松肌肉，再用轻柔的手法按摩少海穴，激发穴位的气血运行。之后，采用艾灸的方法，以温和的热力渗透穴位，温通经络。经过一周的治疗，他的疼痛明显减轻，两周后，手臂就能自如活动，重新回到了工作岗位。”

听着孙思邈讲述的这些案例，我对心经穴位的神奇功效有了更深刻的认识，心中对中医经络学说的敬畏之情也愈发浓烈。我暗暗下定决心，一定要好好学习，掌握这门古老而神奇的医术，将来也能像孙思邈一样，治病救人，为百姓解除病痛。

孙思邈似乎看出了我的心思，他轻轻拍了拍我的肩膀，语重心长地说：“孩子，中医经络学博大精深，这手少阴心经只是其中的一小部分。要想真正掌握这门学问，需要你有一颗敬畏之心，不断学习，不断实践，用心去感受每一个穴位的奥秘，用爱去对待每一位患者。只有这样，你才能成为一名真正的良医。”

在接下来的日子里，我在医庐里跟随孙思邈，每天都认真学习心经穴位的知识，练习按摩和针灸穴位的手法。孙思邈还教导我如何根据患者的具体症状，准确地判断心经的病变部位，以及如何制定个性化的治疗方案。每一次学习和实践，都让我对心经穴位的理解更加深入，也让我更加坚定了传承中医文化的信念。

随着时间的推移，我渐渐掌握了手少阴心经穴位的精髓，也开始尝试着运用所学知识，为一些简单病症的患者进行治疗。每当看到患者在我的治疗下，病情得到缓解，脸上露出满意的笑容时，我心中都充满了成就感和喜悦。我知道，这不仅是我个人的成长和进步，更是中医经络学说的伟大力量在闪耀。

在那个宁静的山林医庐里，我与孙思邈一起，在中医经络的世界里探索前行，每一步都充满了艰辛与挑战，但也充满了希望与收获。而手少阴心经的穴位，就像一颗颗璀璨的明珠，镶嵌在中医经络的宝冠上，为我们照亮了通往健康与生命奥秘的道路

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