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第65页(第1页)

童漠一开始的起跳并不顺利。

他观看过郜柏歆的很多次示范,从一开始他看到郜柏歆轻轻跃起时仍会心跳加速,到后来他只认真盯着郜柏歆的起跳动作。

但真正到了他自己上场,他才发现跳起来并不是件容易的事。

他很多次跑到垫子前却忘了该抬哪一条腿,或者根本没有跳起来的勇气。

他以为自己应该算得上勇敢了,但在自己完全陌生的领域里,没有一件事是简单的。

郜柏歆最后站在了垫子旁边,伸出手示意他:“别怕,你如果摔下来了,我会接住你。”

童漠怕的其实不是摔下来,而是跳起的时候所有未知的部分。

但是不知为什么,听了郜柏的这句话,他心里的确安稳了不少。

在童漠继续训练的时候,郜柏歆的声音一直在他耳边提醒:“如果觉得跑到垫子上难以起跳,可以在助跑步数上再增加几步,直到你的惯性足够能让你跳起来。”

“用你的非惯用脚起跳,身体尽量放松,跳起来的时候将身体调整方向,直到转体180度。”

“背朝向垫子,这一点千万不要忘记。”

“先不要注意横杆的位置,让自己先成功落在垫子上。”

“落下的时候记住先背部着地,重心不要放在头部,保护好自己。”

郜柏歆反复强调的是他要保护自己,这反而让他对跳的高度不那么有压力。

童漠试了几次,终于能够成功跳起来了。

他感觉身体浮在天空一瞬,又飞快地下坠,在这期间他紧闭着眼睛,根本无法去看横杆的位置,更不要说准确越过横杆的高度。

他听到空气中有些细碎的声音响过,却不敢分辨究竟发生了什么。

童漠跳起来的时候,郜柏歆马上走到了垫子的另一侧,手臂挡在垫子侧边,直到童漠平稳地落在垫子上,他才松一口气。

童漠跳完之后,紧闭的眼睛甫一睁开,最先看到的便是郜柏歆的脸。

他握住郜柏歆伸过来的手,让郜柏歆把自己拉起来。

他低头看了看掉落在垫子上的横杆,刚刚他听到的声音恐怕就是横杆落地的声音。

他一定是碰到横杆了,才会让横杆掉落了下来。

童漠不免有些郁闷,他跳出来的高度恐怕连一米六都不到,否则不会碰到横杆。

当初他又是哪来的自信觉得郜柏歆给自己定的目标太低了呢?

但郜柏歆跟他的看法完全不一样。

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