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“唔，谢兄，你尝尝，味道不错。”江延用叉子弄了一块果肉放在嘴里，然后叉起一块放在谢玉笙嘴边。

谢玉笙垂眸看了一眼没有换过的叉子，喉结滚动了一下，张口把果肉吃掉。

一股浓郁的果香伴随着清凉的汁液流入喉中，江延神色一阵清明，黑褐色的杂质慢慢渗出皮肤表面，陈年的杂质都排了出来，经脉通透了许多。

江延在浴池里沐浴一番，在水流的冲刷下感觉浑身的毛孔都是舒张的，异常清爽。

谢玉笙也洗去了杂质，换了一身整洁的衣服，成对的合欢佩分别挂在两人腰间，相映成趣。

谢玉笙服用了上品养气丹和数枚辟谷丹后，径自去灵潭边修炼。

江延看着对方紧抿的唇角以及周身形成的灵气风暴，神色微凝，知道今天的事情给谢玉笙造成了巨大冲击，因为他也是一样。

处在炼气期的他们，筑基修士面前毫无还手之力，最后虽然侥幸逃脱，但极为凶险。这种修为之间的差距犹如天堑，是其他任何辅助的东西都弥补不了的，唯有继续修炼。

江延给灵田中的灵草浇了一次水，盘腿坐在地上拖着腮，看它们吸收的欢快。

可是他们目前的修炼速度已经很快了，江延静静思索着：就以他来说，原主修为被限制，自他来到这里以后，不到一年的时间，从炼气二层一直突破到炼气七层！

而谢玉笙的资质则更为逆天，从一个普通人到接触修炼不到两个月的时间，已经达到了炼气三层！

这是常人无法比拟的速度，他们唯一缺的就是时间！

而作为修士，寿命岂止百年，何必急于一时呢？

相信不出五年，甚至两年内，他们就能筑基，然后一直修炼到金丹、元婴乃至更强！

江延这样想着，心情放松了许多，心境也在刹那间有了提升，更进一步，变得更为开阔。

心境在修炼中是非常重要的，功力的增长必定要伴随着心境的提升，否则容易遭遇心魔，难以坚定道心。

像很多杀人夺宝的修士，从表面上来看好像占了便宜，但长期下来很容易滋生心魔，最后修为难以寸进。

江延这次也算是因祸得福。

将各种事情处理好，他回到了密室开始画符。

修炼不一定非要打坐，画符、炼丹、对战、修炼功法等都可以提高对灵气的运用，加速灵力运转。

江延的下品防御符在对战中用掉了二百余张，换算成灵石足有一万多灵石，让江延有些心痛。不过跟自己的性命比起来，这也不算什么。

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