他找了片空地。
“来,你站我旁边,压腿会吧?”
杨柳儿乖乖走过去。
“会!”
林慕萧陪她一起做,杨柳儿很认真,但动作做不标准。
林慕萧帮她调整姿势。
“你后面的腿要迈开点,蹲下去。”
调整了姿势的杨柳儿瞬间感觉自己的大腿酸痛无比,跟要撕裂了一样。
“不行,我站不住!”
林慕萧倒是很乐意搭把手。
“你扶着我,我帮你。”
杨柳儿这才维持了平衡。
“我大腿好酸啊,不停地抖。”
魔鬼教练林慕萧帮她掐着表,并没有半点心软。
“你以为我们现在在干嘛呢?坚持三十秒,我帮你看着时间。”
……
杨柳儿咬牙坚持了两个三十秒,又跟着林慕萧做了五十个开合跳还有五十个绕臂。
“肩膀酸吗?”林慕萧问她。
不说没感觉,被他一提杨柳儿感觉真有点,她捏了捏自己的肩。
“好像有点。”
林慕萧一手拉着她胳膊,一手抓着她的肩,帮她掰了掰。
“你一姑娘家关节怎么这么硬啊,跟八十岁老头儿似的……肩膀放松,别弓着腰,腰挺直。”
杨柳儿欲哭无泪。
她真的努力了啊。
“我怎么挺啊,知道的你在帮我拉伸,不知道的以为你在抓罪犯呢……不行,疼疼疼!”
林慕萧松手,铁面无私地说:
“另一只。”
杨柳儿感觉自己那个肩膀快脱臼了。
“你能轻点吗?”
林教练可能不懂什么叫怜香惜玉,皮笑肉不笑地对她说:
“你说呢?”
……
下个项目,□□转臂。
“看过那些老头儿老奶奶怎么玩的吗?”
“嗯嗯,看过。就抓着这□□上的黑把手,然后转。”
“很好,开始吧,转个一分钟。”
杨柳儿乖乖开始,但这次林慕萧没陪她做。
“你不一起?”
林慕萧嫌弃地摇摇头。
“你自己做吧,太小儿科了。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:我超有钱 黄河故道 死对头用儿童手表和我网恋了 东宫藏娇+番外 寻欢沼泽(H 虐男 忠犬) 女王今天干了吗(西幻NPH/BG/GB) 在水之湄 倚光+番外 你最漂亮 [火影]无印之火 莲花楼之绝不当小三 荡漾(出轨/NP) 俱欢颜(重生) 勾引妹夫(高H) 蚕食(兄妹骨科1V1) 我靠建模在乱世荒年搞基建 女主她情绪稳定 绝色女友给我的绿帽回忆录(NTR&&绿帽) 有家旅馆连万界[经营] 我死后变成你心里的白月光+番外