没过多久,青云带着大夫进了院子,林夫人也跟了过来。
“阿琪,你怎么不告诉我?让孩子受了这么些罪。”
“大嫂,我……”
“好了,以后可不许这样了啊。”林夫人握住她的手。
大夫走近床边,为任思渺把脉,片刻后,他开口道:“这位小姐应该是近日过于劳累,饮食不足吧。”
任夫人点点头,说:“对,近些日子,是有些辛苦。”
“小姐此前吃些什么药?”
“正气天香散。”任思渺在帐子里小声说道。
大夫点点头,道:“可以继续吃,我再开些滋补药物。此后饮食上要多加注意,生冷寒凉之物不可再让她吃,平时要注意保暖。”
“好,多谢大夫。”
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青云带大夫出去写方子,丁希睿跟着出去,吩咐家里的伙计去医馆抓药。回来的路上,她暗暗想着,要让任思渺开始抗炎饮食。
痛经与身体的炎症反应有关系,一般的炎症反应对人体是有利的,是身体自救的表现,但是,若炎症损伤持续存在,发展为慢性炎症,就会引起身体的其他病症,那就不好了。
晚间,院内安静后,丁希睿拿着几张单子,走进了母女二人的小院。
“希睿,你怎么还没休息?”任夫人上前迎接。
“姑母,我来看看思渺。”
“她吃了药,已经好多了。”
“二嫂嫂好。”听到声音,任思渺披上衣服,走下床来。
“快盖上被子,你别着凉了。”丁希睿走过去,让她坐回床上。
“我来,是为了思渺妹妹日后的身体调理。”丁希睿坐定,说道。
“希睿放心,大夫的嘱咐,我记着呢。”任夫人答。
“姑母,大夫的嘱咐我们自然要听,不过,饮食方面问题复杂,我和明轩商量过,写了几张单子,思渺妹妹可以照着做,对身体会很有好处。”
丁希睿说着,将单子递给任夫人。
“是吗?真是让你们费心了。”任夫人接下单子,拿到灯下。
“禁忌食物……不能吃的东西有不少啊。”
“对。”
抗炎饮食第一步,排除促炎食物。其实,古代的促炎食物并不算太多,因为除了精细点心,还有猪油这些高饱和脂肪外,精加工的食物很少,食物的烹饪方式也相对简单。不像现代,精加工和深加工的东西很多,快餐很多,饼干、火腿、白面包,果汁、奶茶、冰淇淋……简直到处都是。
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