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第68页(第2页)

“不用,我现在就有食欲。”郜柏歆赶忙拉住他。

为了表示自己没说谎,郜柏歆端起饭碗直接吞下了一大口米饭。

饭后童漠仍旧给郜柏歆泡了一杯茶。

休息了一会儿,童漠又将视线转向地上的运动器材。

郜柏歆看出童漠想训练,于是放下茶杯,进房间把那张靠墙放着的乳胶垫拿了出来,又从抽屉里拿出一根拉力绳。

接着客厅的桌子被折叠起来放在墙边,客厅的空间放这张乳胶垫就绰绰有余了。

“你可以先用拉力绳做力量练习,练几组之后,再踩到垫子上练练弹跳力,”郜柏歆站在垫子一旁示意,“这张垫子的弹性和跳高垫不太一样,但也能练练你的平衡感。”

“怎么练?”童漠接过拉力绳跃跃欲试。

“用脚踩着拉力绳,用力往上拉,练习腿部和手臂的力量,垫子是用来练习平衡感和弹跳力,”郜柏歆说,“今天太晚了,不太方便去隔壁的小学,先将就一晚吧。”

童漠看了郜柏歆一眼,他没想到郜柏歆说要去小学借场地的事儿并不是在开玩笑。

拉力绳的练习很简单,但对初学者的他来说强度偏大,练了几组之后郜柏歆就喊了停,接着让童漠去垫子上先慢慢地跳一跳。

童漠进门的时候已经换上了棉拖鞋,这会儿他听到郜柏歆的提议,于是把袜子脱下来放在了椅子上。

“就在这儿练不要紧吗?”童漠光着脚轻轻踩在垫子上,感觉垫子轻微地往下沉了一下,“会有很大的声音吗?你楼下会不会有意见?”

“不会,倒是你不穿袜子,我担心你会滑倒。”郜柏歆低头盯着童漠的脚。

他原意是想盯紧童漠的动作,以便于在童漠没能站稳的时候及时扶童漠一把。

但是他盯了一会儿,又担心自己的眼神会不会有些不对劲。

哪有一直盯着别人的脚看的……

童漠倒不觉得有什么。

他和郜柏歆的看法正相反,穿袜子踩上去才容易滑,而且他也无法准确把控弹跳的力道。

郜柏歆站在一旁看着他,他也能安心不少。

童漠将郜柏歆家里的沙袋绑在小腿上,在垫子上来回地进行跳跃训练。

他偶尔会因为用力不当而身体倾斜,直接跌落在了垫子上。

郜柏歆几次伸手想扶,但童漠似乎并不需要。

每回摔倒,童漠都会露出不好意思的笑容,飞快地重新站起来。

“你有没有想到一个画面——”郜柏歆忽然出声。

童漠听到他的声音下意识地回头,因为不太懂他这句话的前因后果,所以睁大了眼睛看着他。

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