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第49章 野茼蒿药食疗两用（第3页）

次服用。野茼蒿能够促进小儿的消化吸收功能，增加食欲，改善营养不良的状况。其含有的维生素、矿物质等营养成分，能够为小儿的生长发育提供必要的营养支持。

高血压：野茼蒿具有一定的降血压作用。将野茼蒿洗净，用开水焯烫后凉拌或煮汤食用，每周食用

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次。野茼蒿中的黄酮类、多糖等成分能够扩张血管，降低血管阻力，调节血压。同时，还能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防心血管疾病。

糖尿病：野茼蒿对糖尿病有一定的辅助治疗作用。将野茼蒿

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克，与地骨皮、玉米须等药材配伍，煎汤代茶饮。每日一剂，可多次饮用。野茼蒿中的多糖、黄酮类化合物等成分能够调节血糖代谢，提高胰岛素的敏感性，降低血糖水平。

乳汁不通：对于产后乳汁不通，野茼蒿有通乳的功效。将野茼蒿

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可，与猪蹄、鲫鱼等食材一起炖汤食用。每日食用一次，连服

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天。野茼蒿能够促进乳腺的分泌功能，增加乳汁的分泌量，帮助产妇顺利哺乳。

贫血：野茼蒿富含铁、维生素

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等营养成分，对于缺铁性贫血有一定的改善作用。将野茼蒿洗净，切碎后与鸡蛋一起炒制或煮汤食用，每周食用

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次。野茼蒿中的铁元素能够参与血红蛋白的合成，增加红细胞的数量，提高血液的携氧能力，从而改善贫血症状。

五、举例十个使用方法治疗

野茼蒿热敷方：针对骨头坏死引起的局部疼痛和肿胀，取新鲜野茼蒿

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克，洗净后加水煎煮

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分钟，待水温适宜时，用毛巾蘸取药液热敷患处，每次

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分钟，每日

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