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第58章 岁孩子的变化（第1页）

在孩子的成长过程中，4-5岁是一个充满活力和变化的阶段。这个时期的孩子在身体、认知、情感和社交等方面都经历着显着的发展。

一、生理方面的变化

（一）、身体发育

1.身高和体重

在4-5岁期间，孩子的身体持续成长。一般来说，这个阶段孩子每年增重约3.6-4.5斤，长高约5-7.5厘米。不过，每个孩子的发育速度会有一定差异，这受到基因的重要影响。孩子的成长模式很大程度上是由基因决定的，虽然良好的营养、充足的睡眠和定期锻炼有助于孩子正常生长，但强迫孩子摄入过多食物或营养物质并不能加速其长高，反而可能导致发胖。

2.大肌肉发育

4-5岁幼儿大肌肉发育较为迅速，动作发展有明显飞跃。他们的身体各部分动作协调能力比以前大大提高。例如，他们不但可以一步一个台阶地上楼梯，还能一步一个台阶地下楼梯。他们能单脚站立4-8秒，还可以单脚跳，能做跨大步、跳跃和踮着脚尖跑等动作。他们还能够侧面钻爬，攀登各类设备，完成各种体育器械游戏和一些简单规则的分队训练，部分协调程度更好的幼儿甚至可以骑儿童自行车（后车轮装辅助轮的情况下）。

3.小肌肉发育（手部操作）

这个年龄段孩子的手部操作能力也有很大提升。他们的手部动作质量明显提高，既能灵活操作，又能坚持较长时间。他们可以描绘出自己的手，能依据形状（如圆形、三角形与长方形）的触觉感受来搭配或挑选类似的物品。可以用剪刀剪出简单的形状，用画笔进行较为复杂的绘画，还可以自己穿衣、系鞋带等。他们乐意玩摆弄小东西的游戏，例如可以依据“轻或重”的触觉感受来搭积木。在生活自理方面，他们能将书打开合上，向不同方向翻书（每次数页），上完厕所后能自行擦拭，清洗后会用毛巾擦干身体，还能从饮水机接水喝等。

（二）、感官发育

1.视觉和听觉

4-5岁孩子的神经中枢进一步发育，但眼睛容易疲劳，所以要注意孩子用眼卫生，避免长时间用眼。在听觉方面，他们能够更好地辨别声音的来源和不同的声音特征，这有助于他们在语言学习和环境感知方面的发展。

2.味觉和嗅觉

他们的味觉和嗅觉也在不断发展完善。在饮食方面，可能会表现出对某些食物味道和气味更强烈的喜好或厌恶，这也是他们挑食现象常见的原因之一。

三、心理方面的变化

（一）情绪发展

1.情绪控制能力增强

4-5岁的孩子大多数已能控制住自己的情感。例如，在生气和着急时，不一定哭闹；高兴时，也不一定笑出声来。当看到同伴哭时，能表示出关心、同情，用手绢帮助别人擦眼泪，而自己不会像以前那样跟着哭了。不过，他们调节控制自己行为的能力还是比较弱的，在很大程度上仍然受外界刺激和情景特点的制约，遇到不顺心时仍可能大发脾气。

2.情绪的丰富性和复杂性增加

除了基本的喜怒哀乐，这个阶段的孩子开始体验到更多复杂的情绪，如羞耻感、自豪感等。例如，当他们在幼儿园因为表现好得到老师表扬时，会感到自豪；而如果因为做错事被批评，可能会感到羞耻。

（二）自我意识发展

1.自我认知的发展

4-5岁的孩子开始对自己有更多的认识，他们知道自己的性别、年龄等基本信息，并且对自己的外貌、能力等方面也有了一定的概念。例如，他们可能会说“我是个漂亮的女孩”或者“我很会画画”等。

2.自我价值感的初步形成

他们在与他人的交往和活动中开始形成自我价值感。当他们在游戏或学习中取得成功时，会增强自我价值感；反之，如果经常失败，可能会影响他们的自信心。例如，在搭积木比赛中获胜的孩子会觉得自己很能干，而总是搭不好积木的孩子可能会觉得自己不如别人。

四、认知方面的变化

（一）思维能力

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