——精神治疗产生的睡眠压力怎么缓解?
——做了精神治疗有压力会失眠如何有效解决?
……
他看的很认真,一条一条地仔细翻阅,看到有自我感觉还不错的方法,就退出搜索界面在备忘录记下来。
忙活了好一会儿,谢汀感觉差不多了,把那些方法汇总了一下,发给那个心理医生,询问了一下他的看法。
没有立即得到回复,谢汀把手机重新放回口袋,抬头看着姜零榆的房子已经亮起了灯,是暖黄色的。
谢汀心里有种说不出来的踏实,不管怎么说,只要他的零榆慢慢好起来,他就觉得未来可期,心中欢喜。
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说是约会,姜零榆没想到谢汀带她去了游乐场。
门口排起了长龙,大多数来的都是情侣和一家几口;谢汀去买了两个两个冰淇淋给她,还有一个可爱的发箍。
“我想来想去,觉得你应该会喜欢游乐场,里面还有水上乐园,所有的设施都玩一遍,都要玩儿到晚上。”
姜零榆接过冰淇淋舔了一口,看着谢汀略显笨拙地给她戴上那个发箍,不得不承认,冰淇淋挺好吃的,游乐场她也挺喜欢的。
以前也不是没想着来玩儿,但这家游乐场人太多了,而且也并不便宜,她以前抠搜惯了,轻易不会来这儿玩儿。
看的出来,谢汀很是花了心思想让她开心,毕竟以她的性格,的确比较喜欢这种跳脱欢乐的地方。
就是排队等的时间太长了,姜零榆站在那儿,谢汀在后面也不敢靠她太近,怕她再心理不适,只偶尔用纸巾帮她擦一下嘴。
一个冰淇淋吃完了,另一个都有些融化了,姜零榆又往嘴里送,被谢汀拦下了:
“我买两个,是因为今天有活动买一送一,但医生说了,你不能吃太多生冷的,刺激肠胃你晚上不是更睡不好。”
他也是关心她,姜零榆没办法反驳,可也不能把好好的冰淇淋扔了啊,姜零榆眼珠子几转,把冰淇淋塞到谢汀手里。
“你吃。”
谢汀几乎是一瞬间就微微皱起了眉头,且不说他不喜欢甜食,尤其是这种黏糊糊的,他是碰都不会碰的,而且还是大庭广众之下,谢汀是半点儿也不想吃这玩意儿。
但是姜零榆看着他呢,举着手里的冰淇淋,略带了些希冀地看着他,她不想浪费,可如果他不吃她就要吃,然后决计要闹肚子不舒服。
谢汀迟疑着,还是伸手接过去。
他面色极不自然的,在姜零榆带着期待的目光中,低头咬了一口,半融化的液体在嘴边沾了一圈儿,像奶胡子,谢汀高冷男神的形象瞬间被砍掉一大截。
姜零榆抿着唇,最终还是没憋住,侧过脸,“噗嗤”一声笑了出来。
谢汀的脸色瞬间就黑了。
他抬手擦了擦嘴角,看姜零榆笑得那么开心,忽然觉得好像也不是那么难为了;在一起这段时间,她已经很久没有在他面前这么肆无忌惮的笑过了,他都快忘了,她以前也是很活泼跳脱的女孩子。
他第一次见她,不就是因为她古灵精怪地那股可爱劲儿才被吸引的嘛,只是她最近一直因为那个心理障碍,折腾的没了以前的快乐。
他再一次肯定了,自己带她来游乐场这个决定是对的。
只要她能开心,他怎样都好。
谢汀动了动嘴,把含在口中的冰淇淋咽下去,强忍着微微的不适感,把那个冰淇淋吃完了。
差不多也就轮到他们买票了,谢汀买了双人份的全票,周围的人,尤其是女孩子,看见个长的这么好看的男人,再看向姜零榆的时候,眼神不知道多羡慕。
姜零榆迎着那些或羡慕或嫉妒的目光,脑子里却全是方才谢汀吃东西时候略显滑稽的样子,大约他是第一次这么没形象,这个样子也只有她看见了。
她转过身子,在谢汀看不见的地方,垂下头,浅浅的叹了口气。
——“性单恋属于一种依赖心理心理障碍,它的的治疗需要由你自愿且长期暗示才可能有效。”
“换句话说,你要打心底里去试着接受你的另一半,不要一直排斥他。”
那个医生是这么告诉她的,她也很努力地尝试了,怎么说呢,效果肯定是有的,但是时好时坏,有时候她自己都能感觉到好转了,可是过了一两天,可能就又会反复发作。
甚至谢汀对她太好,她心里开始有了愧疚感,各种各样的情绪折磨着她的神经,导致她夜深人静地时候总是喜欢想太多,才会失眠。
她正胡思乱想,手腕儿却被人轻轻握住,她抬头一看,是谢汀。
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