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第56页(第1页)

“那.....沈哥,麻烦你了。”师兄礼貌地向天昊笑着点了点头。

安儿走后,吴凡的三寸不烂之舌也活过来了:“小师兄,有我们俩在,你一定能瘦成闪电,不要怕辛苦,男人如果连这点苦都受不了,怎么叫男人?”

“我会努力的!”师兄还是很谦虚的。

宁默正在跑步机上慢步,看见师兄正喘着粗气,在跑步机上甩着两条大粗腿,脸上身上的汗如下雨一样一滴滴向下掉,身上全是油亮亮的汗水,而他男人和吴凡正在跑步机两边“怂恿”,噢,不对,是“鼓励”师兄加快速度。

“加油加油,来,准备调快一档.....”

“你可以的,相信自己!目标50斤.....”

宁默摇了摇头,带着安儿去踩动感单车,踩了十几分钟,又听到自家男人和吴凡激昂愤慨的声音。

原来俩人在教师兄在举哑铃,看着师兄咬牙切齿的痛苦表情,宁默觉得自己有点像狼狈为奸的从犯。

“坚持住,坚持住,目标50斤!”

“还有30秒....还有25秒.....还有......”

而两名主犯正一唱一和,喊得比自己举哑铃还要激动。

安儿有点担心地对宁默说:“方哥,他们这样会不会太过....激进.....”

安儿的措辞说得比较保守,其实她想表达的是:他们这样会不会把师兄弄死?

“放心吧,他们有分寸的。”

天昊和吴凡怎么爱玩,也是有分寸的人,这点宁默很清楚,只是辛苦了师兄。

师兄举了十几分钟哑铃又转战到龙门架上,他扎着马步,咬着牙脸目狞狰,使出吃奶的劲拉动手环,这表情有点像———便秘!

“用力,用力,再用力一点.......”

“再来一次,双手抓紧,用力.....”

宁默掩了掩脸,强逼自己的目光从师兄身上移开,太残忍了!

一个多小时下来,师兄已经累倒在地上,宁默看见他走出健身房的时候,双腿是抖着走的,真可怜。

而他的男人正一脸得意地向他挑了挑眉,求表扬!

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