第200页最新章节，第1页_灵厨杂役的现代生活作者庄园主免费全文阅读

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刘莹倒是想帮忙，但又不知道做什么，干脆就拿了牛奶和红茶来煮奶茶。

许秧忙活半天，可算是把机器调试好，这时天也黑了。

她进厨房一看，刘莹已经把米粉给泡上了，许秧决定晚饭吃拌粉。

瘦肉剁碎、腌制，下锅里炒得焦香后盛起。

择好的长豆角切碎，泡笋同样切成丁，油锅烧得冒烟，豆角笋丁倒进去迅速翻炒、调味，最后倒入肉末拌匀。

然后许秧又调了蒜香味的酱汁，两勺酱汁，两勺豆角笋丁，再一勺辣椒油，撒上少许香菜，简单又美味的拌粉就做好了。

刘莹直接就吃了两大碗，可把许秧吓得赶紧去泡麦芽水。

刘莹有些不好意思，“秧秧，没事儿，我到院子里转几圈就好了。”

虽然店里也卖拌粉，但许秧在家里做的跟店里是不一样的味道，她的胃口一下子就被打开了。

许秧有些哭笑不得：“嫂子，你现在就该少吃多餐，晚点我还要再做夜宵呢。”

刘莹摸了摸自己圆润许多的下巴，“秧秧，别再吃夜宵了吧，我喝瓶牛奶就好。”

刘莹去医院建卡、孕检，听医生说了不少注意事项，然后又加入一些孕妈群，听说了什么妊娠高血压、妊娠糖尿病啥的，都有点吓到了。

许秧读高三那会，几乎天天做夜宵吃，即使家里人每天的工作强度大，依然长了不少肉。

倒是许秧上大学后，大家晚上回来，都累得不想动，更别说做夜宵吃，顶多就是喝杯牛奶、泡杯麦片。

肉眼可见的，许爸他们几个男人的小肚子又消了下去。

许秧听刘莹说这话，马上就反应过来：“嫂子，你体重超标了吗？看起来不像啊。”

在女生寝室里，提起频率最高的一个词恐怕就是减肥了。

许秧一听刘莹不吃夜宵，马上就想到发胖的事儿。

不过要是考虑到健康因素，夜宵的食物确实要好好思考一番了。

“现在没超标，就是我有点担心。”刘莹卷了下发梢，有些不好意思地说。

“嗯，饿着肚子也不舒服，我研究下不容易既能填饱肚子又不发胖的食物吧。”许秧想了想说道。

低热量的食物肯定有，但要做得好吃挺考验人的，许秧做菜从来就没考虑过热量的事儿，现在要做，还得去网上查一查食谱。

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