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第130章 学习29（第3页）

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**谨慎选择雇主**：在求职或实习时，仔细调查公司的背景和口碑，避免进入有不良记录的企业。

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**审慎签订合同**：认真阅读并理解合同条款，确保合同内容合法合理，必要时可以寻求法律咨询。

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3.

**积极沟通与反馈**

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**及时沟通**：如果发现工作中存在不合理的要求或待遇，及时与上级或人力资源部门沟通，表达自己的关切。

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**利用内部渠道**：许多公司和机构都有内部的投诉和反馈机制，可以通过这些渠道反映问题。

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4.

**学会维权**

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**保留证据**：如果遇到剥削行为，注意保存相关证据，如工作记录、工资单、电子邮件等。

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**寻求法律援助**：如果情况严重，可以寻求法律援助，向劳动监察部门或律师咨询，维护自己的合法权益。

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5.

**建立支持网络**

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**同学互助**：与同学和朋友分享经验，相互支持，共同应对可能遇到的问题。

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**加入组织**：参与学生会、工会或其他相关组织，通过集体力量争取权益。

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6.

**提升自身能力**

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**持续学习**：不断提升自己的专业技能和综合素质，增加自身的竞争力，减少被剥削的风险。

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